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易经学习第5天|《易经的奥秘》叁-何为太极
1 、《易经》揭示了人生道路的行进轨迹是曲折向前的 。道理是直的，但路永远是弯的。这启示我们在追求目标和梦想的过程中 ，要勇于面对困难和挑战 ，不断调整和修正自己的方向，以曲折的方式实现最终的胜利 。太极在中国文化中的应用 在中国文化中，太极不仅是一个哲学概念 ，还被广泛应用于武术 、养生、医学等领域 。
2 、太极在《易经》中被阐释为宇宙万物的起点 ，是阴阳未分的混沌状态。具体解释如下：太极的定义：太极代表了宇宙从无极状态到万物化生的过程。据《周易·系辞上》所述：“是故易有太极，是生两仪 ” ，这里的两仪即为太极的阴 、阳二仪 。太极是宇宙万物生成变化的根源 ，是阴阳未分、混沌未判的原始状态 。
3、庄子之后，后世人们据《周易·系辞》相关“太极 ”的论述而逐渐推演成熟的太极观念 ，着实吸收了庄子混沌哲学的精华。
4 、第三集《何为太极》进一步探讨了太极的概念 ，太极是阴阳的根源，它代表了一种原始 、无极的状态 。太极图通过黑白鱼的形象直观地展示了阴阳的相互转化 。第四集《何为八卦》介绍了八卦的概念及其在《易经》中的重要性。八卦代表了八种基本的自然现象 ，每一卦都包含着特定的信息 ，反映了自然界的变化规律 。
最近在看曾仕强易经的奥秘,说中午睡觉20~30分钟最宜,但健康直通车上有...
1、最好为20~30分钟，睡太久也是在做梦中度过的 ，只有20~30分钟才是有效睡眠时间 。因为在午时 ，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心 ，此时如不能睡 ，可静坐一刻钟，闭目养神 ，则心气强。凡有心脏病者切宜注意 ，每日于此二时注意，则元气日强 ，无心跳腹泄或小便频速之病 。
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