一文弄懂足少阴肾经

手法: 股骨头、高血压 、肩周炎、颈椎病、膝关节 、子宫肌瘤、乳腺增生、胆结石 、面瘫、腰间盘、耳聋 、耳鸣、鼻炎、咽炎 、打鼾 、便秘、胃痛、头痛 、结肠炎、前列腺、静脉曲张 、痛风、近视、开背等。

经验: 常见问题 、禁忌症、电疗作用、渗透力 、安全、注意事项、应电反应 、背诊 、基础手法、排风。

前言:十二经络太难记 教你如何简单认识

经络是中医学重要的组成部分,也是现代经络养生的最基础,如何简单易懂的理解并记住十二正经?教你分分钟记住十二正经!

用粗浅的比喻来理解十二经脉 ,经似地上的长江大河,络似江河之间的溪流沟滨,上下衔接 ,左右贯通,好像一个环子,周流不息 ,循行无端 。经络相当复杂,主要的有十二支,称做正经。

手太阴肺经 ,手厥阴心包经,手少阴心经,是为手三阴经;

手阳明大肠经 ,手少阳三焦经 ,手太阳小肠经,是为手三阳经。

足太阴脾经,足厥阴肝经 ,足少阴肾经,是为足三阴经;

足阳明胃经,足少阳胆经 ,足太阳膀胱经,是为足三阳经 。

这十二经的循行路线,有一个简单的口诀:“手之三阴 ,从胸走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴 ,从足走腹。”

如果你够仔细,就会发现,不管是手还是足 ,阳经与阴经所属的脏腑都是互为表里的关系。如:肺与大肠;心包与三焦 ,心与小肠 。

手太阴 肺 经,手厥阴 心包 经,手少阴 心经 ;

手阳明 大肠 经 ,手少阳 三焦 经,手太阳 小肠经 。

如何快速记住经络所处的位置?

经络生物电利用手指疏通经络,在对经络的把控中 ,无需追求针灸似的精准,因此 一句口诀即可快速记住四肢端的经络走向!

内侧前中后,太阴厥少阴

外侧前中后 ,阳明少太阳

不管是手上的,腿上的;皆为阴经在内,阳经在外。

人体垂直而立 ,将腿,胳膊的内外侧分为前,中 ,后三条线 。

内侧前中后 ,太阴厥少阴; 的意思是内侧前,中,后三线依次为 太阴经 ,厥阴经,少阴经。

外侧前中后,阳明少太阳; 的意思是外侧的前 ,中,后三线一次为,阳明经 ,少阳经,太阳经。

唯有足部内踝骨上8寸的位置,厥阴经交叉与太阴经之前 。详情可看下图 。

古中医十二经络的核心秘密

腿上共有六条经络。分别为足少阴肾经、足厥阴肝经 、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阳胆经 、足阳明胃经。肾经、脾经和肝经在腿内侧 ,胃经、胆经在腿外侧,膀胱经在后侧 。 简单来说就是三阳在腿的外侧,三阴在腿的内侧。

1 、足少阴肾经:足少阴肾经 ,外文名Kidney Channel of Foot-Shaoyin ,简称肾经,是十二经脉之一,共27穴 ,左右合54穴,起于小趾之下,斜走足心 ,出于然谷之下,循内踝之后,别入跟中 ,以上踹内,出腘内廉, 上股内后廉 , 贯脊属肾,络膀胱。足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里 。主治泌尿生殖系统、神经精神方面病症、呼吸系统 、消化系统和循环系统某些病症,以及本经脉所经过部位的病症。足少阴肾经 ,流注时辰为下午五至七点 ,即酉时。若小孩身体不好,在三至五岁时,父母可轻轻指压其脊骨两侧 ,从头椎至腰椎,能引导虚热下降 。肾阳不足,水肿病会加强于肾经。肾脏强者才能长寿。

2、足厥阴肝经:足厥阴肝经 ,简称肝经 。十二经脉之一。该经一侧有14个穴位(左右两侧共28穴),该经发生病变,主要临床表现为腰痛不可以俯仰 ,胸胁胀满,少腹疼痛,疝气 ,巅顶痛,咽干,眩晕 ,口苦 ,情志抑郁或易怒。

3、足太阴脾经:足太阴脾经是人体十二经脉之一 。简称脾经 。循行部位起于足大趾内侧端(隐白穴),沿内侧赤白肉际,上行过内踝的前缘 ,沿小腿内侧正中线上行,在内踝上?8 寸处,交出足厥阴肝经之前 ,上行沿大腿内侧前缘,进入腹部,属脾 ,络胃,向上穿过膈肌,沿食道两旁 ,连舌本,散舌下。本经脉分支从胃别出,上行通过膈肌 ,注入心中 ,交于手少阴心经。

4 、足太阳膀胱经:本经脉分支从头顶部分出,到耳上角部 。直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处,进入颅腔 ,络脑,回出分别下行到项部,下行交会于大椎穴 ,再分左右沿肩胛内侧,脊柱两旁,到达腰部 ,进入脊柱两旁的肌肉,深入体腔,络肾 ,属膀胱。本经脉一分支从腰部分出,沿脊柱两旁下行,穿过臀部 ,从大腿后侧外缘下行至腘窝中。另一分支从项分出下行 ,经肩胛内侧,从附分穴挟脊下行至髀枢,经大腿后侧至腘窝中与前一支脉会合 ,然后下行穿过腓肠肌,出走于足外踝后,沿足背外侧缘至小趾外侧端 ,交于足少阴肾经 。

5 、足少阳胆经:足少阳胆经简称胆经,是人体十二经脉之一,共四十四穴 ,原穴为丘墟穴,络穴为光明穴,少阳是阳气初生的经络 ,所以他能治疗发热病,主要大致在足部以下,他的性质介于阴阳明之间。足少阳胆经的位置:足少阳胆经起于瞳子髎穴、止于足窍阴穴 ,左右各44穴。

6、足阳明胃经:足阳明胃经是人体十二经脉之一 。简称胃经。本经一侧45穴(左右两侧共90穴合天九之极 ,应土生金之意,胃属土,45属金 ,90属金,也可译为经络生穴位之观点),其中15穴分布于下肢的前外侧面 ,30穴在腹 、胸部与头面部。首穴承泣,末穴厉兑 。主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统 、循环系统某些病症和咽喉、头面、口 、牙、鼻等器官病症,以及本经脉所经过部位之病症。

参考资料:

百度百科-足少阳胆经?百度百科-足厥阴肝经 百度百科-足太阴脾经 百度百科-足太阳膀胱经 百度百科-足少阳胆经 百度百科-足阳明胃经

手太阴肺经辛金 ,手阳明大肠经庚金。肺为阴脏,大肠为腑, 同秉大气中金气而生 。庚金者 ,分别金气的阳性、阴性之称 。

金气有收敛作用。肺经金气的收敛作用,由上而下,大肠经金气的收敛作用 ,由下而上 ,以成一圆运动。 手者,肺经自胸走手,络大肠 ,主降 。大肠经自手走头,络肺,主升。太阴阳明者 ,太阴湿土,阳明燥金。大肠经秉阳金之气,肺经秉阴金之气 ,兼秉阴土之气 。

足太阳膀胱经壬水, 足少阴肾经癸水。 肾为阴脏,膀胱为阳腑。 同秉大气中水气而生 。壬癸者 ,分别为水气的阳性 、阴性之称。

水气有封藏作用。膀胱经水气的封藏作用,由上而下,肾经水气的封藏作用自下而上 ,以成一圆运动  。足者 ,膀胱经自头走足,络肾,主降。肾经自足走胸 ,络膀胱,主升。

太阳少阴者,太阳寒水少阴君火 。膀胱经秉阳水之气 ,肾经秉阴水之气,兼秉阴火之气 。

足少阳胆经甲木 , 足厥阴肝经乙木。 肝为阴脏 ,胆为阳腑。 同秉大气中木气而生 。甲乙者,分别为木气的阳性、阴性之称。木气有疏泄作用。

胆经木气的疏泄作用,由上而下 ,肝经木气的疏泄作用自下而上,以成一圆运动 。 足者,胆经自头走足 ,络肝 ,主降。肝经自足走胸,络胆,主升。

少阳厥阴者 ,少阳相火厥阴风木 。肝经秉阴木之气,胆经秉阳木之气。兼秉相火之气。?

手少阴心经丁火, 手太阳小肠经丙火 。 心为阴脏 ,小肠为阳腑。 同秉大气中火气而生。丙丁者,分别为木气的阳性、阴性之称 。木气有宣通作用 。

心经火气的宣通作用,由上而下 ,小肠经火气的宣通作用自下而上,以成一圆运动。 手者,心经自胸走手 ,络小肠,主降。小肠经自手走头,络心 ,主升 。肝经自足走胸 ,络胆,主升。

少阴太阳者,少阴君火太阳寒水。心经秉阴火之气 ,小肠经秉阳之气 。兼秉阳水之气。此阳火乃太阳寒水封藏之大火,故小肠经称太阳。

手厥阴心包经相火, 手少阳三焦经相火 。 心包为阴脏 ,三焦为阳腑。 同秉大气中相火而生。

相火有燃烧作用 。心包经相火的燃烧作用,由上而下,三焦经相火的燃烧作用自下而上 ,以成一圆运动。 手者,心包经自胸走手,络三焦 ,主降。三焦经自手走头,络心包,主升 。厥阴少阳者 ,厥阴风木少阳相火 。三焦经秉阳性相火之气 ,心包经秉阴性之气。兼并阴木之气。

足阳明胃经戊土,足太阴脾经己土 。 脾为阴脏,胃为阳腑。 同秉大气中土气而生。戊己者 ,分别为土气的阳性,阴性之称 。

土气有运化作用。胃经土气的运化作用,由上而下 ,脾经土气的运化作用自下而上,以成一圆运动。 足者,胃经自头走足 ,络脾,主降 。脾经自足走胸,络胃 ,主升。阳明太阴者,太阴湿土阳明燥金。脾经秉阴土之气,胃经秉阳土之气 。兼并阳金之气。?

十二经的经字有经过意。 脏腑如储电之瓶 ,经如传电之线 ,又经管之意 。 默记此图,为研究本书第一功夫,如难记 ,记每经前仨字,手之三阴,自手走头 ,足之三阳,自头走足,手之三阴自胸走手 ,足之三阴,自足走胸 。

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    2026年01月11日
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  • 惜春
    惜春 2026年01月11日

    我是天天号的签约作者“惜春”!

  • 惜春
    惜春 2026年01月11日

    希望本篇文章《一文弄懂足少阴肾经》能对你有所帮助!

  • 惜春
    惜春 2026年01月11日

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  • 惜春
    惜春 2026年01月11日

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